Park Kochanowskiego znowu tętni życiem. Joga wraca po raz siódmy

W sercu Bydgoszczy, pod rozłożystymi drzewami parku Jana Kochanowskiego, już wkrótce ruszy wydarzenie, które od lat przyciąga tłumy. "Joga na trawie" wraca już po raz siódmy, stając się jedną z najważniejszych miejskich inicjatyw promujących zdrowy styl życia. To coś więcej niż tylko ćwiczenia – to regularne, darmowe spotkania, które integrują społeczność, inspirują i zachęcają do ruchu.

Dlaczego mieszkańcy Bydgoszczy tak chętnie ćwiczą w parku? Zamiast zamkniętych sal – otwarta przestrzeń. Zamiast ekranów – zielone liście i niebo nad głową. Od 2019 roku, co sobotę o dziesiątej rano, park Jana Kochanowskiego zamienia się w zieloną salę do jogi. W czasie pandemii, gdy siłownie i baseny były zamknięte, zajęcia w plenerze zyskały dużą popularność. Dziś „Joga na trawie” wraca w pełnej formie, przyciągając całe rodziny.

Jak wyglądają te sobotnie poranki z jogą w tle? Zajęcia są całkowicie darmowe i otwarte dla każdego – niezależnie od wieku czy doświadczenia. Uczestnicy przynoszą maty, kocyki, butelki wody i ćwiczą w cieniu drzew. Każda sesja prowadzona jest przez innego instruktora, co sprawia, że styl zajęć może się różnić w zależności od prowadzącego.

Kto i kiedy prowadzi zajęcia w 2025 roku? Pierwsze zajęcia zaplanowano na 21 czerwca w ramach obchodów Międzynarodowego Dnia Jogi w Bydgoszczy. Kolejne terminy to: Karolina Sumińska (28.06), Beata Tietze (5.07), Marta Śliż (12.07), Magda Rzepka (19.07), Róża Klekotko (26.07), Justyna Pączka (2.08), Kasia Stępniewska (9.08), Klaudia Smak-Kwiatkowska (16.08), Dorota Priebe-Kubiak (23.08). Dorota Priebe-Kubiak jest również organizatorką cyklu i właścicielką studia Stan Harmonii. Patronat nad wydarzeniem objął prezydent Bydgoszczy Rafał Bruski.

Czy joga na trawie to tylko ćwiczenia? Joga nie tylko przyczynia się do lepszej kondycji fizycznej, ale też wpływa na koncentrację i zwiększa odporność na stres. Regularna praktyka dotlenia ciało i poprawia krążenie. Spotkania mają charakter otwarty i są dostępne dla każdego, co sprzyja integracji mieszkańców – niezależnie od wieku.

W rytmie oddechu – co sobotę, bez wyjątku Siódma edycja „Jogi na trawie” to kontynuacja miejskiej inicjatywy, która zyskała popularność zwłaszcza w czasie pandemii. Park Kochanowskiego raz w tygodniu staje się miejscem, gdzie mieszkańcy Bydgoszczy wspólnie ćwiczą na świeżym powietrzu. To proste – wystarczy przyjść, rozłożyć matę i dołączyć do innych.