Bydgoszcz ćwiczy – sobotnie poranki z jogą w Parku Kochanowskiego

Bydgoszcz budzi się w rytmie oddechu i ruchu. W sercu miasta, w Parku im. Jana Kochanowskiego, co tydzień odbywają się bezpłatne zajęcia "Joga na trawie", które przyciągają coraz więcej mieszkańców. Ta letnia inicjatywa nie tylko popularyzuje zdrowy styl życia, ale także pokazuje, jak przestrzeń publiczna może stać się miejscem regularnej aktywności fizycznej i budowania społecznych więzi.

Dlaczego bydgoszczanie wybierają jogę na trawie?

"Joga na trawie" w Parku im. Jana Kochanowskiego organizowana jest przez Dorotę Priebe-Kubiak, nauczycielkę jogi i właścicielkę studia Stan Harmonii. To już siódma edycja cyklu, który na stałe wpisał się w letni kalendarz wydarzeń w mieście. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu – w soboty o godz. 10:00 – i są bezpłatne.

Każde spotkanie prowadzi inna nauczycielka ze Stanu Harmonii. W przeszłości w wydarzeniach brało udział nawet 150 osób tygodniowo. Tegoroczny cykl rozpoczął się 21 czerwca – w dniu obchodów Międzynarodowego Dnia Jogi.

W programie kolejnych sobotnich spotkań uczestnicy spotkają się z instruktorkami:

• 19 lipca – Magda Rzepka

• 26 lipca – Róża Klekotko

• 2 sierpnia – Justyna Pączka

• 9 sierpnia – Kasia Stępniewska

• 16 sierpnia – Klaudia Smak-Kwiatkowska

• 23 sierpnia – Dorota Priebe-Kubiak

Jak wyglądają zajęcia jogi w Parku Kochanowskiego?

Zajęcia odbywają się w formule otwartej – bez zapisów, bez opłat. Wystarczy przynieść własną matę lub koc. Inicjatywa została objęta Patronatem Prezydenta Miasta Bydgoszczy Rafała Bruskiego.

Celem wydarzenia jest popularyzacja zdrowego stylu życia i pokazanie, że aktywność fizyczna może być dostępna dla każdego – niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji. Tło zajęć stanowi naturalna przestrzeń parku położonego w centrum miasta, co pozwala uczestnikom praktykować w spokojnym, otwartym otoczeniu.

Czego można się spodziewać po udziale w cyklu „Joga na trawie”?

Zajęcia pozwalają zapoznać się z różnymi stylami jogi i podejściami do praktyki. Letni plener wśród zieleni sprzyja skupieniu i odpoczynkowi. Park im. Jana Kochanowskiego przy Filharmonii Pomorskiej oferuje otwartą przestrzeń idealną do wspólnej praktyki – niezależnie od poziomu zaawansowania uczestników.

Z każdym tygodniem zainteresowanie rośnie, co potwierdzają dane z ubiegłych lat. Organizatorzy stawiają na systematyczność i dostępność. To właśnie prostota – darmowe zajęcia, publiczna lokalizacja, regularność – sprawia, że wydarzenie cieszy się niesłabnącym powodzeniem.

Więcej informacji: Wydarzenie na Facebooku