Bydgoszcz dołącza do iPoRaku: 24 spotkania dla ozdrowieńców

Po zakończeniu leczenia wiele osób zostaje z pytaniem, co dalej. Właśnie dla nich Fundacja Rak’n’Roll uruchamia w Bydgoszczy stacjonarną grupę programu iPoRaku — cykl wsparcia, który pomaga odnaleźć rytm po remisji.

Trzonem programu jest grupa „Blaski i cienie życia po chorobie nowotworowej”. Spotkania odbywają się raz w tygodniu przez 24 tygodnie, po dwie godziny każde. Uczestnicy rozmawiają o emocjach, uczą się oswajać lęk przed nawrotem i wymieniają doświadczenia z osobami w podobnej sytuacji. „Program iPoRaku dał mi przestrzeń bezpieczną, pełną zrozumienia i akceptacji” — mówi Aleksandra, uczestniczka wcześniejszej edycji. Inni podkreślają, że kiedy badania są już dobre, to właśnie wtedy zostaje lęk — po warsztatach łatwiej go nazwać i z nim żyć.

iPoRaku to coś więcej niż grupa wsparcia. Program obejmuje konsultacje zawodowe — z doradcą można zaplanować powrót do pracy, zmianę zawodu albo przetestować nową ścieżkę. W pakiecie są też zajęcia sportowe, warsztaty rozwoju osobistego, konsultacje wizerunkowe i urodowe. Dla osób, które po cyklu grupowym chcą dalej porządkować trudne doświadczenia, przewidziano indywidualne wsparcie psychotraumatologiczne, w tym terapię traumy metodą EMDR.

Do 11. edycji mogą zgłosić się osoby w remisji, które zakończyły leczenie onkologiczne co najmniej 6 miesięcy temu, ale nie dawniej niż 5 lat temu, wcześniej nie brały udziału w iPoRaku, chcą przepracować emocje i są gotowe na regularną obecność. Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona.

Rekrutacja wystartowała 3 sierpnia 2026 i potrwa do wyczerpania miejsc. Zgłoszenia odbywają się przez formularz na stronie Fundacji Rak’n’Roll.

W tej edycji grupy stacjonarne działają także w Gdyni i Krakowie. Osoby spoza tych miast — również mieszkające za granicą — mogą dołączyć do grup online. Rekrutacja do grupy warszawskiej została już zakończona.