Bydgoskie Dni Seniorów na Dworcowej 3. Finał 20 października

Wtorkowy poranek w Centrum Seniorów przy Dworcowa 3 zaczął się od gwaru na korytarzu i przerwy kawowej między kolejnymi punktami programu. Uczestnicy mają już za sobą prelekcje „Echo dzikiej przyrody” i „Pułapki współczesnego świata”, przygotowaną przez Komenda Miejska Policji. Przed nimi jeszcze trening pamięci, a na koniec dnia konkurs, w którym do wygrania są bilety na galę podsumowującą.

Tegoroczne święto seniorów rozpoczęło się w poniedziałek, 13 października. W planie znalazły się wykłady, warsztaty i spotkania tematyczne.

Pani Danuta, słuchaczka Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy WSG, zagląda na Dworcową regularnie i korzysta z różnych form aktywności — od muzyki i „pamięciówek” po jogę. We wtorek zwróciła uwagę także na zajęcia ekologiczne dotyczące segregacji odpadów. Mówi, że dzięki takim spotkaniom łatwiej dbać o kondycję umysłu i lepiej rozumieć nowe rozwiązania. „To proste: musimy się przestawić, uczyć nowych technologii” — podkreśla pani Danuta. Dodaje, że bezpośredni kontakt z ekspertami pomaga oswoić tematy, które na co dzień bywają trudne, od działania mózgu po cyfrowe narzędzia.

Frekwencja — jak mówi uczestniczka — dopisuje. Zainteresowanie programem jest duże, bo wiedza praktyczna przydaje się na co dzień: spotkania z fachowcami, trening pamięci czy zajęcia ruchowe pomagają utrzymać sprawność i niezależność. Taki tydzień działa jak impulsywny zastrzyk motywacji.

Zwieńczenie tygodnia nastąpi 20 października. To data nieprzypadkowa — tego dnia przypada Europejski Dzień Seniora. Właśnie wtedy zaplanowano galę zamykającą Bydgoskie Dni Seniorek i Seniorów, a wejściówki można zdobyć w trwającym konkursie. Dzisiejsi zwycięzcy wejdą na finałową uroczystość z biletami zdobytymi „z marszu”. Do tego czasu w Centrum Seniorów trwać będą kolejne spotkania i treningi, które łączą profilaktykę, wiedzę i integrację.

Tydzień wydarzeń potrwa do niedzieli, a jego program tworzą wykłady, warsztaty i tematyczne rozmowy twarzą w twarz. Prosto i konkretnie — pod potrzeby bydgoskich seniorek i seniorów.